Les Recettes de Guilou  
 
  Bouillon épicé de lentilles aux dattes 19/09/2024 01 01 16 (UTC)
   
 

Bouillon épicé de lentilles aux dattes

Préparation :20 min, Cuisson : 35 min

Ingrédients pour 6 personnes :

200 g de lentilles vertes

150 g de pâte de dattes

1 oignon doux

1 carotte

1 pincée de cannelle

1 pincée de cumin

1 cm de racine de gingembre

½ cuillère à café de curcuma

2 citrons verts

10 cl de crème fraîche

 

Préparation :

Dans une casserole faire revenir la carotte et l’oignon coupés en rondelles jusqu’à une légère coloration.

Rincer les lentilles, les égoutter et les verser dans la casserole.

Ajouter le jus des citrons verts. Couvrir d’eau et porter le tout à ébullition, puis laisser frémir à feu doux pendant 30 minutes en ajoutant de l’eau si nécessaire en cours de cuisson. Saler et poivrer. En fin de cuisson ajouter une pincée de cannelle, une pincée de cumin.

Dans une autre casserole chauffer doucement la pâte de dattes sans cesser de remuer.

Ajouter la crème fraîche et mélanger pour obtenir une consistance homogène.

Y ajouter le gingembre haché et ½ cuillère à café de curcuma.

Mélanger les deux appareils et laisser sur feux doux encore 5 minutes.

Réduire légèrement au mixer plongeant.

Servir chaud décoré d’une feuille de coriandre fraîche.
 
  SOMMAIRE
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  et encore...
  Liens divers
Demarle SA
Château de Flaugergues
Marmiton
AGSE
Château Saint Ahon
  Dernières mises à jour
émincé de boeuf cacahuètes coco
flan à la noix de coco

Aujourd'hui sont déjà venus 73 visiteurs (85 hits) ici!
Ce site web a été créé gratuitement avec Ma-page.fr. Tu veux aussi ton propre site web ?
S'inscrire gratuitement